Meditation & Mindfulness

Heilsam & nährend

Dies ist der Anfang eines Lebens, bei dem du ein mächtiges Tool an der Seite hast!

Hunderte von Studien haben bewiesen, dass Meditation dein Wohlbefinden radikal verbessert, sowohl psychisch als auch physisch. Jedoch enthält das was wir als „Meditation“ kennen veraltete Ideen, die nicht für die moderne Welt designt wurden. In diesem Kurs erhältst du ein optimiertes Protokoll, dass aus den effektivsten psycho-spirituellen Praktiken entwickelt ist.

Du wirst tiefgreifende Veränderungen feststellen in der Art wie du denkst, dich fühlst und handelst.

Das wirst du erleben

✨Einen gesunden Umgang mit extremem Stress

✨Mehr Gelassenheit & Klarheit

✨Aufbau tiefer Verbundenheit mit deiner Intuition

✨Anziehung von Erfahrungen, die für dich bestimmt sind

✨Mehr Vertrauen

✨Gesteigertes Selbstwertgefühl

✨Ein stärkeres Immunsystem

✨Besseren Schlaf und schnelleres Einschlafen

✨Weniger Kopfschmerzen und Migräne

✨Mehr Sex Drive und bewussteren Sex

✨Die Gewissheit, dass das Universum immer FÜR dich arbeitet

Stress ist nicht das, was dir passiert, sondern deine Reaktion darauf.

Meditation ist ein Tool, dass uns von Stress befreit. Es gibt unzählige wissenschaftlich bewiesenen Vorteile von Meditation: 

Entschleunigung oder sogar Umkehrung des Alterungsprozesses, tieferer Schlaf, mehr Klarheit, höhere Produktivität, besserer Sex, um einige zu nennen.

Diese Vorteile sind alle das Ergebnis von Löschung von altem lebenslangem Stress aus unserem zellularen Gedächtnis. 

Meditation gibt deinem Körper ein tiefes Ausruhen, das 5x tiefer ist als Schlaf. Und, wenn du deinem Körper die Ruhe gibst, die er braucht, dann weiß er wie er sich selbst heilen kann.

Stressresistenz erhöhen

Wie du Stress und immer wiederkehrende Muster aus deinen Beziehungen (beruflich, familiär, partnerschaftlich) auflöst, vorbeugst und wieder mehr Freude und Leichtigkeit verspürst.

Energielevel erhöhen 

Wie du dauerhafte Müdigkeit aus dem Weg räumst und wieder wie ein Baby einschlafen bzw. durchschlafen kannst (ohne Gedankenkarussell). Hol deine Energie zurück, denn du lichtest den Anker von allem was dich runterzieht.

Performance steigern

Wenn du meditierst schaffst du mehr in weniger Zeit. Warum ist das so? Wenn du meditierst aktivierst du eine rechte Gehirnhälfte die dich in einen Flow State bringt. Und im Flow State kannst du 95 % produktiver sein.

Vergangenheit loslassen 

Halte nicht an der Vergangenheit fest. Lerne wie du es schaffst deinen alten Ballast los zu lassen, um endlich Platz für Neues zu schaffen.

Immunsystem stärken

Lerne durch Meditation die Killerzellen im Blut zu erhöhen und dadurch das Immunsystem zu stärken. Bring dein System in Balance, im Homöostase, statt dauerhaft im Fight & Flight Modus zu laufen. 

Alterungsprozess verlangsamen

Sich jünger fühlen und aussehen. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Meditation dich 8-15 Jahre verjüngt. Die Elastizität deiner Haut wird erhöht, die Elastizität deines Gehirns wird vergrößert, deine Sinneswahrnehmungen werden besser & reichhaltiger und du brauchst weniger Zeit, um dich zu erholen.

You cannot solve a problem at the same level of consciousness with which it was created.

Albert Einstein 

Dies ist keine App, sondern ein Programm, dass dich befähigt selbstständig zu meditieren. Komplett unabhängig von allem, komplett eigenständig. 

Wenn du dieses kraftvolle Tool und alle Elemente, die wir lernen verinnerlicht hast, hast du eine Basis, die dir keiner nehmen kann und auf die du immer wieder drauf zurückgreifen kannst.